視力と睡眠の関係

視力と睡眠にはどういった関係があるのでしょう。

寝不足気味の状態が連続していると、確かに目も疲れがでてきて視力にも影響する

ような気がしますが、睡眠不足が視力の低下を引き起こすというデーターはないの

だそうです。

視力と睡眠は深〜〜〜い関係があるんですね





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